Abs workout – 21 Day Fitness Challenge
تنزيل Abs workout – 21 Day Fitness Challenge للموبايل اندرويد برابط مباشر
وصف Abs تجريب – 21 يوم تحدي اللياقة البدنية
هذا التطبيق هو مثالي لأولئك ?? ?? الذين يريدون أن يشعر الجسم توترية و تكون في حالة جيدة.دورات تدريبية تتكون من 20 abs التمارين التي يمكن القيام به في المنزل دون أخذ الكثير من الوقت و تساعدك على بناء ستة حزمة القيمة المطلقة .
كل تجريب ab برامج وضعت من قبل الفنيين المدربين اللياقة البدنية و تقسيمها إلى اثنين من مستويات من الصعوبة:
??المبتدئين للأشخاص الذين جديدة من الأنشطة البدنية.
??المتقدمة من ذوي الخبرة على استعداد الاختبارات نفسها.
تشكيل جيد العادة يستغرق 21 يوما ، وهذا هو السبب في كل برنامج تدريبي فعال لمدة ثلاثة أسابيع من أجل جعل النشاط البدني جزءا لا يتجزأ من حياتك تساعدك في الحصول على الشكل المطلوب.لأقصى قدر من التأثير, ونحن نوصي بشدة للحفاظ على البرنامج قبل وضع الجدول الزمني التمسك اتباع نظام غذائي جيد?.
إذا كان لديك بعض القيود: إصابات, الصداع, الأمراض, التشاور مع الطبيب قبل البدء في الأنشطة البدنية. نحن لسنا مسؤولين عن الإصابات التي قد تتعرض لها أثناء التدريبات.
الميزات الرئيسية من تجريب القيمة المطلقة:
– لا والمعدات ، كل ما تحتاجه هو وزن الجسم سوى تمارين اللياقة البدنية
– تتبع تقدم لك بكل سهولة
– تجريب يوميا تذكير
– 2 مستويات من الصعوبة ( بما في ذلك مبتدئين)
– التمارين المنزلية للرجال والنساء
– قوة التدريب في المنزل
– 20 abs تمارين القيمة المطلقة تجريب.
– تجريب المنزل التطبيق حاليا
– دون رياضية للرجال و النساء
إذا كنت تبحث عن: شقة البطن تمارين في المنزل, شقة البطن تمارين للسيدات في المنزل ،
شقة في المعدة تجريب, شقة في المعدة ممارسة السيدات البطن التدريبات حرق الدهون, الدهون في البطن التمرين يحرق الدهون في البطن, لشد المعدة ممارسة لهجة الخاص بك المعدة, تقليم الخصر – تحميل التطبيق لدينا!
أكثر المذكورة الكلمات الرئيسية في تعليقات المستخدمين
تاباتا ، hiit, التمارين, البطن, البطن, البطن المسطح, ab تجريب تجريب اللياقة البدنية, العضلات, abs تجريب, البطن, abs التحدي, ممارسة, ستة حزمة, بناء العضلات, abs, البطن, تحدي اللياقة البدنية, البطن, ab التحدي ستة حزم أفضل تجريب القيمة المطلقة ، عبدومينالس تحدي اللياقة البدنية التطبيق ، 6 حزم, والتدريب, تجريب التحدي مجانا التطبيق اللياقة البدنية, مثير abs ، athome اللياقة البدنية, ab, البطن تجريب ab ممارسة النساء تجريب, عضلات البطن, تمارين القيمة المطلقة
الانضمام إلينا الآن!! قطار تقاسم المنافع الخاصة بك كل يوم لضمان مثير abs!
تحميل لتجربة أفضل abs تجريب التطبيق للحصول على معدة مسطحة في دقائق!
تحميل Abs workout – 21 Day Fitness Challenge للاندرويد برابط سريع
Abs workout - 21 Day Fitness Challenge 1.0.0.9 Update
2018-05-02
Hello!
In the new release we added a new mode - random workout where app creates a new workout for you so you don't get bored with same routine every day. It has three levels of difficulty as our programs do. Any feedback is much appreciated.
Also we have fixed many small bugs.
Get it on:
