الناشر
أحدث اصدار
1.5.8
تاريخ النشر
تمتد النتائج في شعور من زيادة التحكم في العضلات المرونة ومدى الحركة. تمتد هي أيضا واحدة من الأجزاء الأساسية رياضي الانتعاش ، وتستخدم علاجية للتخفيف من تشنجات.
وفقا ACSM المبادئ التوجيهية يجب أن تمتد 5-7 مرات في الأسبوع خاصة بعد تجريب تجديد أسرع. الجمع بين تمتد التطبيق مع تطبيقات أخرى من خلال Fitify!
التمدد و المرونة إجراءات يوفر 4 فريدة من نوعها التدريبات:
• كامل الجسم تمتد
• الجزء العلوي من الجسم تمتد
• الجزء السفلي من الجسم تمتد
• مرة أخرى تمتد & الإفراج
الميزات
• أكثر من 65 تمارين
• 4 فريدة من نوعها تجريب البرامج
• لا حاجة الى معدات
• صوت المدرب
• مسح الفيديو HD المظاهرات
• مصممة للرجال و النساء صغارا أو كبارا
• يعمل حاليا
التدريبات المخصصة
بناء الخاصة بك تجريب مع التدريبات المخصصة. اختيار التمارين ومدة فترات الراحة و تحدي نفسك مع التدريب الخاص بك. مع Fitify لديك واحدة مخصصة تجريب مجانا.
Fitify تطبيقات
تكون أقوى, رشاقة, صحي مع Fitify – مدرب الشخصية الخاصة جدا.
تحقق من غيرها من Fitify تطبيقات مع أدوات اللياقة البدنية (مثل TRX ، Kettlebell السويسري الكرة الأسطوانة رغوة, Bosu أو مقاومة الفرقة).
تحميل Stretching & Flexibility Routines by Fitify APK للاندرويد برابط سريع
التصنيفات
تطبيقات الصحة واللياقةالحصول عليه على:
المتطلبات:
Android 4.1+تقرير:
تحديد كغير مناسب
تعليقات الاخريين