تمارين الأرداف والساقين APK
تنزيل تمارين الأرداف والساقين APK للموبايل اندرويد برابط مباشر
وصف الأرداف تجريب – الوركين والساقين & بعقب تجريب
لا تزال تنتظر الصيف المقبل من أجل تدريب الساقين بعقب ؟ نبدأ الآن أن يشعر تغيرات إيجابية في الجسم بعد أسابيع قليلة ، تكون فخورا بنفسك!
الشكل المناسب خلال التدريبات هو الجانب الأكثر أهمية من النحت الساقين منغم بعقب ضيق. عادة التمارين تحتاج إلى استهداف ثلاث مجموعات العضلات الرئيسية – الأرداف والفخذين وعضلات الساق.
بعقب الساقين تجريب يقدم لك جديد طريقة التدريب: 30 يوم من ممارسة منهجية الخطة – انها أكثر فعالية ولكن يتطلب معدات أقل و أقل عدد أقل من القيود.
يمكنك القيام بذلك بسهولة في المنزل أو في أي مكان في أي وقت, فقط 10 دقائق كل يوم. فإنه يوفر الرسوم المتحركة و الفيديو التوجيه لكل ممارسة ، حتى تتمكن من التأكد من استخدام النموذج الصحيح خلال كل ممارسة. عصا مع شركائنا في التمارين سوف تلاحظ تغيير في شكل المؤخرة و الساقين في أسابيع قليلة فقط.
الميزات
– التدريبات المختلفة كل يوم
– يزيد من كثافة التمرين خطوة بخطوة
– مدرب نصائح في كل ممارسة تساعدك على استخدام النموذج الصحيح للحصول على أفضل النتائج
– لا حاجة إلى معدات تجريب مع وزن الجسم
– تتبع التقدم المحرز في فقدان الوزن
– حساب حرق السعرات الحرارية
– الرسوم المتحركة و الفيديو التوجيه
– تجريب تذكير
– تمارين مناسبة للجميع سواء مبتدئين و محترفين
بعقب تجريب والأرداف تجريب & الوركين تجريب
تبحث عن كفاءة بعقب التمرين ؟ لا مناسبة الأرداف التمرين ؟ محاولة لدينا الأرداف تجريب! نحن على استعداد مختلفة الوركين تجريب لك كل من الوركين تجريب الشعبية والمهنية. جميل بات في متناول يديك مع الوركين تجريب. لدينا تجريب بعقب هو افضل خيار لكم!
تجريب في المنزل
يستغرق بضع دقائق يوميا على شكل مؤخرتك و الساقين مع ممارسة التمارين في المنزل. لا حاجة الى معدات, مجرد استخدام وزن الجسم إلى تجريب في المنزل.
الغنائم تجريب
فعالة الغنائم التمرين تم تصميمه لمساعدتك في الحصول على جميلة بعقب. محاولة لدينا الغنائم تجريب الآن!
أنثى التطبيق اللياقة البدنية
الحفاظ على لياقتهم مع تجريب للنساء. هذه الأنثى التطبيق اللياقة البدنية محترف تجريب للنساء. كل هذه التمارين للنساء يمكن القيام به في أي مكان في أي وقت.
أنثى تجريب ممارسة التطبيق
هذه الأنثى اللياقة البدنية التطبيق لديه أنثى تجريب وممارسة للنساء. هذه أنثى تجريب وممارسة المرأة ثبت علميا لتحسين الصحة. العرق مع ممارسة الرياضة للنساء كل يوم!
غلوتيس تجريب النساء
أفضل غلوتيس تجريب النساء التطبيق. في محاولة منه ويشعر حرق غلوتيس الخاص بك مع شركائنا في غلوتيس تجريب النساء التطبيق.
حرق الدهون التدريبات & التدريبات Hiit
أفضل التدريبات حرق الدهون و hiit التدريبات من أجل تحسين شكل الجسم. حرق السعرات الحرارية مع حرق الدهون التدريبات, و تتحد مع hiit التدريبات للحصول على أفضل النتائج.
تحميل تمارين الأرداف والساقين APK للاندرويد برابط سريع
مرتبط
Get it on:
