هل تواجه مشكلة في النوم ؟ هل أطفالك مفرط عند اللعب مع الكمبيوتر اللوحي قبل وقت النوم ؟ هل تستخدم هاتفك الذكي أو الكمبيوتر اللوحي في وقت متأخر من المساء ؟ الشفق قد يكون الحل بالنسبة لك!
تحذير: الروبوت O لا يسمح التطبيق لتغطية الإخطارات الخاصة بك أكثر..
تشير الأبحاث الأخيرة إلى أن التعرض للضوء الأزرق قبل النوم قد يشوه الطبيعية (البيولوجية) إيقاع ويسبب عدم القدرة على النوم.
والسبب هو مستقبله في عينيك ، ودعا ميلانوبسين. هذا مستقبلات حساسة نطاق ضيق من الضوء الأزرق في 460-480nm المدى والتي قد قمع إنتاج الميلاتونين – هرمون مسؤول عن صحة دورات النوم واليقظة.
في الدراسات العلمية التجريبية فقد ثبت الشخص العادي القراءة على الكمبيوتر اللوحي أو الهاتف الذكي لبضع ساعات قبل وقت النوم قد تجد نومهم تأخر حوالي ساعة.
الشفق التطبيق يجعل شاشة جهازك التكيف مع الوقت من اليوم. وقد تدفق الضوء الأزرق المنبعث من هاتفك أو الكمبيوتر اللوحي بعد غروب الشمس و يحمي عينيك مع لينة وممتعة مرشح أحمر. مرشح كثافة بسلاسة تعديلها الشمس دورة على أساس المحلية الغروب وأوقات شروق الشمس.
الحصول على أكثر من الشفق 1) سرير القراءة: الشفق هو أكثر لطيف على العينين لمدة ليلة القراءة. خصوصا أنها قادرة على خفض إضاءة الشاشة الخلفية أقل بكثير من قدرة backligt الضوابط على الشاشة
2) شاشات AMOLED: لقد اختبرنا الشفق على شاشة AMOLED 2.5 سنوات من دون أي إشارة إلى نضوب أو حرق. إذا الشفق تكوينه بشكل صحيح يسبب أقل انبعاث الضوء (من خلال تمكين يعتم) مع المزيد من المساواة في توزيع الضوء (المناطق المظلمة من الشاشة مثل حالة الحصول على شريط ملون). هذا في الواقع قد تزيد AMOLED شاشة الحياة.
أساسيات في إيقاع الساعة البيولوجية ودور الميلاتونين http://en.wikipedia.org/wiki/Melatonin http://en.wikipedia.org/wiki/Melanopsin http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythms http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_disorder
أذونات – الموقع لمعرفة غروب الشمس الحالي/surise مرات – تشغيل تطبيقات إلى التوقف عن الشفق في تطبيقات مختارة – كتابة الضبط – ضبط الضوء الخلفي – الشبكة – الوصول سمارتلايت (فيليبس هوى) إلى درع لك المنزلية الخفيفة من اللون الأزرق
أتمتة (تاسكر أو غيرها) https://sites.google.com/site/twilight4android/automation
البحوث العلمية المتصلة
السعة الحد من تحولات المرحلة من الميلاتونين والكورتيزول وغيرها من إيقاعات الساعة البيولوجية بعد تقدم تدريجي من النوم والتعرض للضوء في البشر ديرك-يناير دايك ، & Co 2012
التعرض إلى ضوء الغرفة قبل النوم يمنع الميلاتونين بداية ويقصر الميلاتونين مدة في البشر جوشوا J. Gooley كايل تشامبرلين, كورت A. Smith & Co, 2011
تأثير الضوء على الساعة البيولوجية البشرية علم وظائف الأعضاء جين F. دافي تشارلز ألف لتر 2009
فعالية واحدة تسلسل متقطعة الضوء الساطع البقول تأخير الساعة البيولوجية المرحلة في البشر كلود Gronfier كينيث P. رايت & Co 2009
فترة الجوهرية وشدة الضوء تحدد العلاقة بين مرحلة الميلاتونين النوم في البشر كينيث P. رايت كلود Gronfier & Co 2009
تأثير النوم توقيت الضوء الساطع التعرض على ضعف الإنتباه أثناء العمل الليلي لا تريد أن تسمع Santhi دانيال Aeschbach & Co 2008
الطول الموجي القصير حساسية الضوء من الإيقاعية ، الحدقة ، والوعي البصري في البشر تفتقر إلى الخارجية الشبكية فرحان H. الزيدي & Co, 2007
حساسية عالية من الميلاتونين الإيقاعية البشرية الإيقاع إلى إعادة قصيرة الطول الموجي للضوء. Lockley SW, برينارد GC, لتر كاليفورنيا. 2003
حساسية الإنسان الإيقاعية الجهاز ليلية خفيفة: الميلاتونين مرحلة إعادة وقمع جيمي م Zeitzer, ديرك-يناير دايك & Co 2000
على سطح المكتب البديلة ، في محاولة الانزياح نحو الأحمر (لينكس) أو على نوافذ التطبيق التي لا علاقة لهذا المشروع على الإطلاق ، واسمه لا يمكن أن يقال بصوت عال أو همست كما هو العلامة يتيح نسميها اللورد فولدمورت من الضوء الأزرق الجريان تصفية التطبيقات.تفكر في ذلك ؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات.
الشفق لالروبوت مقطورة الرسمية
تحميل Twilight APK للاندرويد برابط سريع
مرتبط
What's new
2018-03-21
8.2 - wallpaper filtering fixes - fix for scheduled stop of the app 8.1 - fix for Android 5.X auto-pause in apps issues - fix for Chromebooks
