Warm Up & Cool Down by Fitify APK

Warm Up & Cool Down by Fitify APK

تنزيل Warm Up & Cool Down by Fitify APK للموبايل اندرويد برابط مباشر

وصف الحار حتى يبرد قبل Fitify

• الاحماء تؤدى قبل الأداء أو الممارسة. تستعد عضلات قوية الإجراءات. وفقا ACSM, الاحماء يجب أن يكون خمس إلى عشر دقائق من منخفضة إلى معتدلة على مستوى النشاط.

• تهدئة هو ممارسة سهلة ، ذلك بعد أكثر كثافة النشاط تسمح للجسم تدريجيا الانتقال إلى يستريح أو شبه الدولة يستريح. تهدئة يسمح معدل ضربات القلب إلى العودة إلى يستريح معدل. وقد أظهرت الدراسة أن الرياضيين الذين يؤدون مناسب تهدئة هم أقل عرضة للإصابة بجروح.

الميزات

• أكثر من 65 تمارين
• الاحماء البرنامج
• تباطوء البرنامج
• لا حاجة الى معدات
• صوت المدرب
• مسح الفيديو HD المظاهرات
• يعمل حاليا

التدريبات المخصصة
بناء الخاصة بك الدورة مع التدريبات المخصصة. اختيار التمارين ومدة فترات الراحة و تحدي نفسك مع التدريب الخاص بك. مع Fitify لديك واحدة مخصصة تجريب مجانا.

Fitify تطبيقات
تكون أقوى, رشاقة, صحي مع Fitify – مدرب الشخصية الخاصة جدا.
تحقق من غيرها من Fitify تطبيقات مع أدوات اللياقة البدنية (مثل Abs & الأساسية ، TRX ، Kettlebell السويسري الكرة الأسطوانة رغوة, Bosu أو مقاومة الفرقة).

تحميل Warm Up & Cool Down by Fitify APK للاندرويد برابط سريع

ما هو الجديد

2018-01-30

التمرين العشوائي
تمكين التمرين العشوائي الروتين الخاص بك مختلفة في كل مرة.

Get it on: