الصالة الرياضية اللياقة البدنية وتجريب: مدرب شخصي APK
تنزيل الصالة الرياضية اللياقة البدنية وتجريب: مدرب شخصي APK للموبايل اندرويد برابط مباشر
وصف الصالة الرياضية اللياقة البدنية وتجريب : شخصية المدرب
التطبيق الوحيد الذي كنت بحاجة للحصول على التدريبات الخاصة بك و التطور الفيزيائي
الصالة الرياضية واللياقة البدنية تجريب المدرب الشخصي والذي سوف توفر لك مع مجموعة من الأدوات و المعلومات التي سوف تساعدك على تحقيق كل أهدافك.
القطار في أي مكان في الصالة الرياضية أو في الشارع أو في المنزل.
الصالة الرياضية واللياقة البدنية تمرين يحتوي على مجموعة كبيرة ومتنوعة من أقسام
● ممارسة دليل
أكثر من 300 التمارين التي يمكنك القيام متنوعة جدا الروتين في الصالة الرياضية في المنزل أو الشارع. كل تمرين يحتوي كل منها التفسير ، توضيحية صور توضيحية الفيديو بحيث يمكنك تنفيذ بشكل صحيح كل تمرين.
● التدريبات Smartfit
الإجراءات المختلفة التي سوف تساعدك على خطة العمل الأسبوعية ، وسوف تجد الروتين من 3 ، 4 ، 5 أو 6 أيام في الأسبوع مع مراعاة سواء كنت مبتدئ أو متوسط أو متقدم ، بما في ذلك 3 ، 4 و 5 يوم الروتين مصمم خصيصا للنساء.
بما في ذلك الأسبوعية إجراءات فقدان الدهون في الجسم مع كل منهما الغذائي لكل يوم.
التدريبات الشهيرة ، Anllela sagra, ميشل لوين, الصخرة, أرنولد Schwarstzenegger, جاي كتلر,لازار انجيلوف, روني كولمان, هيو جاكمان, كريس إيفانز (كابتن أمريكا) ، سيلفستر ستالون 8fit
التدريبات سبعة 7
● التحديات Smartfit
في محاولة لتحقيق كل التحديات المطروحة مع تمارين مثل:
• الضغط • الضغط • يجلس القرفصاء • أزمة • الانخفاضات • الهندوسية دفع شكا • يثير الساق • V SitUps • انحدر من الذقن صعودا
● التغذية Smartfit
الوجبات الغذائية 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 و 4000 سعرة حرارية
أنواع مختلفة من الأطعمة مع كل منهما السعرات الحرارية والبروتينات والكربوهيدرات والدهون ، على أساس 100 غرام ، بحيث يمكنك وضع النظام الغذائي الخاص بك.
النظام الغذائي الكيتون.
يمكنك أن تجد جميع المعلومات الضرورية حول الملاحق الرياضية مثل:
• البروتينات
• الكرياتين
• L-كارنيتين
• المخابرات
• Bcaa
• الطبيعية إبتنائيات
• مبحث توليد الحرارة
تكوين الجسم:
تعرف نسبة الدهون على أساس 6 طيات الجلد
عداد السعرات الحرارية:
عد السعرات الحرارية التي تتناولها خلال اليوم و تتبع النظام الغذائي الخاص بك.
الصالة الرياضية واللياقة البدنية تجريب دليل كامل يوفر مجموعة من الأدوات التي يمكنك التفاعل لتحقيق أهدافك بسهولة و بسرعة.
● تعريف اللياقة البدنية في الصالة الرياضية و تجريب
• التقدم المحرز الخاص بك و سجل تجريب
مع هذا القسم يمكنك تتبع كل ما تبذلونه من التقدم من خلال البيانات مثل: مؤشر كتلة الجسم ونسبة الدهون في الجسم, محيط الصدر ومحيط الخصر محيط مرة أخرى والعديد من المزيد من البيانات يمكنك الحفاظ على السيطرة على كل ما تبذلونه من التقدم .
• الموقت
الصالة الرياضية واللياقة البدنية تجريب لديه جهاز ضبط الوقت التي يمكنك استخدامها لقياس وقت التدريب أو التمرين.
• فترات
الصالة الرياضية واللياقة البدنية تجريب لديه جهاز ضبط الوقت التي يمكنك استخدامها لتنفيذ فترات في أي من التدريبات الخاصة بك.
الصالة الرياضية اللياقة البدنية و التمارين هي:
المنزل التدريبات مدرب اللياقة البدنية في الصالة الرياضية, شارع التدريبات.
الصالة الرياضية واللياقة البدنية تجريب برو
الحصول على النسخة الموالية دون الإعلان مع محتوى أكثر من ذلك بكثير.
تحميل الصالة الرياضية اللياقة البدنية وتجريب: مدرب شخصي APK للاندرويد برابط سريع
مرتبط
Get it on:
