تمارين منزلية – مخطط للوجبات ومدرب شخصي APK
تنزيل تمارين منزلية – مخطط للوجبات ومدرب شخصي APK للموبايل اندرويد برابط مباشر
وصف تجريب المنزل – لا ومعدات وجبة مخطط
★يكون المدرب الشخصي الخاص بك في المنزل★
التدريبات المنزل سوف تساعدك علميا في الحصول على الشكل. أي معدات باهظة الثمن أو مدرب حاجة, مجرد استخدام وزن الجسم و تأخذ بضع دقائق يوميا على الجسم في أي وقت من الأوقات!
وقد التدريبات الخاصة بك abs, الساقين والذراعين بعقب وكذلك كامل الجسم التدريبات. جميع التدريبات مصممة من قبل خبراء مناسبة للرجال والنساء على حد سواء. مع التوجيه الصوتي (TTS) وصف تفصيلي الرسوم المتحركة و الفيديو المهنية التوجيه ، يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح خلال كل ممارسة.
الاحماء وتمتد إجراءات متاحة أيضا ممارسة علمية. يمكنك تصميم بنفسك التمرين لبناء العضلات أو فقدان الدهون بكفاءة ، وأنه من الأسهل بالنسبة لك للحفاظ على ممارسة الرياضة كل يوم.
التقويم سيتم تسجيل التقدم المحرز التمرين, لذلك سوف البقاء بدافع. أيضا, يمكنك أن ترى الخاص بك الوزن الاتجاه على الوزن الرسم البياني.
10 الروتينية المتاحة
✓ الكلاسيكية كامل الجسم في 7 دقائق
✓ منغم Abs في 5 دقائق
✓ أرجل نحيلة في 7 دقائق
✓ مثير الأسلحة في 7 دقائق
✓ شد المؤخرة في 7 دقائق
✓ الجزء العلوي من الجسم
✓ السفلي من الجسم
✓ كامل الجسم
✓ قوة الجسم أنا
✓ قوة الجسم الثاني
تجريب التصميم على أساس
✓تدريب أرصدة مجموعات مختلفة من العضلات
✓التدريبات من صعوبات متفاوتة
✓التدريبات للرجال والنساء
الميزات
✓ الاحماء وتمتد الإجراءات المتاحة
✓ تسجيل التدريب التقدم تلقائيا
✓ رسم المسارات الخاصة بك الوزن الاتجاه
✓ تخصيص التمرين تذكير
✓ مفصلة الفيديو والرسوم المتحركة دليل
✓ مشاركتها مع أصدقائك على الشبكات الاجتماعية
تجريب المنزل مصممة للجميع
هذا المنزل الأكثر فعالية التمرين للرجال أيضا تجريب المنزل للنساء, أي شخص يمكن أن تجد تجريب خطة لبناء العضلات أو فقدان الوزن.
تجريب المنزل أي معدات
يمكنك استخدام هذا الوطن تجريب التطبيق في أي مكان ، لأن كل هذه تجريب المنزل لا والمعدات اللازمة.
تجريب في المنزل
يستغرق بضع دقائق في اليوم للحفاظ على اللياقة البدنية و شكل الجسم مع ممارسة التمارين في المنزل. لا حاجة الى معدات, فقط استخدام وزن الجسم الخاص بك إلى تجريب في المنزل.
حرق الدهون التدريبات & التدريبات HIIT
أفضل التدريبات حرق الدهون و hiit التدريبات من أجل تحسين شكل الجسم. حرق السعرات الحرارية مع حرق الدهون التدريبات, و تتحد مع hiit التدريبات للحصول على أفضل النتائج.
تحميل تمارين منزلية – مخطط للوجبات ومدرب شخصي APK للاندرويد برابط سريع
مرتبط
Get it on:
