8fit-اللياقة ومخططا والتغذية APK
تنزيل 8fit-اللياقة ومخططا والتغذية APK للموبايل اندرويد برابط مباشر
وصف 8fit التدريبات & وجبة مخطط
8fit هو شخصية المدرب. تتمتع سريعة الروتينية جنبا إلى جنب مع بسيطة وجبة صحية مخطط مصممة خصيصا لك.
إذا كان هدفك هو فقدان الوزن والحصول على احتواء أو زيادة الوزن ، انضمام الملايين من 8fitters الذين يحصلون على نتائج المعيشة المستدامة, سعيد, نمط حياة صحي.
• ما في ذلك بالنسبة لك ؟
8fit ليس النظام الغذائي. انها ليست عملية برنامج. إنه تغيير نمط الحياة. الحصول على صالح ، والحفاظ على الدهون قبالة والبقاء منغم. مشاهدة الثقة بك وصولها! دعونا تساعدك على أن تصبح أفضل نسخة من نفسك.
تخطي النادي وتحقيق المحتملة الخاصة بك
العمل من أي مكان وفي أي وقت: في المنزل أو في الحديقة أو في فندق. لا والمعدات المطلوبة: استخدام الخاص بك الجسم لبناء العضلات والقوة ، وزيادة القدرة على التحمل وتحسين اللياقة البدنية القلب والأوعية الدموية وفقدان الوزن دون catabolizing الأنفس العضلات. HIIT تجريب (high-intensity interval training) هو واحد من المستخدمين المفضلة لأنها سريعة وأكثر فعالية من القلب التقليدية التدريبات. 8fit التدريبات فقط تأخذ 5-20 دقيقة. من سوبر الامهات للمسافرين من رجال الأعمال ، وحرق المزيد من السعرات الحرارية والحصول على النتائج حتى على المزدحم!
التغذية 80% من اللياقة البدنية الخاص بك الهدف المعادلة.
8fit ليس بدعة أخرى خطة النظام الغذائي أو عداد السعرات الحرارية, ولكن أسلوب حياة المدرب لمساعدتك في إنشاء العادات اليومية من خلال تعليم التغذية السليمة ويعطيك الاستراتيجية تمارين المنزل. 8fit التوجيه مع وجبة الخاص بك والتخطيط على اللياقة البدنية الخاص بك الرحلة ، ليس فقط بعد تعقب السعرات الحرارية أو عامة التدريبات في صالة الألعاب الرياضية.
• كيف يعمل ؟
8fit تحقيق النتائج من خلال مصممة وسهلة لمتابعة خطط وجبة والتدريبات التي تم إنشاؤها من قبل الخبراء المدربين. نحن يعلمك كيفية اكتساب أو فقدان الوزن مع حمية صحية و الروتينية.
معظم تجريب تطبيقات أو فقدان الوزن تطبيقات تعطيك ‘حجم واحد يناسب الجميع’ خطة ويرسل لك إلى التنقل من قبل نفسك. 8fit هو شخصية step-by-step دليل استيعاب الجميع من المبتدئين إلى المتقدمة المتحمسين للياقة البدنية, توفير:
– تقييم اللياقة البدنية إلى مكان في المستوى الأولي
– تجريب خطط لتحدي لك وجعل لك التقدم
– تخصيص وجبات صحية و خطط النظام الغذائي
– الأطعمة لتناول الطعام و تجنب الأطعمة
– وصفات صحية و قائمة التسوق
8fit يحسن التغذية الخاصة بك ويوفر لك مع الأكل الصحي الأدوات تحتاج إلى الوصول إلى الصحة والوزن الأهداف من خلال:
– تنظيم أسبوع مع خطة وجبة صحية التطبيق ، يرافقه قائمة البقالة
– توفير لكم مع أكثر من 400 وصفات صحية حسب الأذواق الشخصية أو الحساسية
– القضاء على الازعاج من تتبع عدد السعرات الحرارية اليومية
– استيعاب التفضيلات الغذائية: باليو, نباتي, نباتي, pescatarian, منخفض الكربوهيدرات…
8fit يساعدك على جعل ممارسة جزء من الروتين اليومي الخاص بك:
– أكثر من 350 تمارين مع مجموعة متنوعة من مستويات التقدم من خلال
– كفاءة HIIT التدريبات بما في ذلك تاباتا الموقت العد التنازلي العظة
– اختبار قوة و تعقب اللياقة البدنية لقياس التقدم المحرز الخاص بك
– يوميا الدافع مدرب اللياقة البدنية نصائح تتبع النشاط
– عداد الخطى / خطوة مضادة مزامنة Google Fit
– العرق مع التمارين الصعبة
– كثافة 8fit هو HIIT و تاباتا التدريبات هي مستوحاة من النادي الأهلي & P90x
– الذهاب في وتيرة الخاصة بك وتحسين اللياقة البدنية الخاص بك في المنزل.
8fit مجانية للجميع. لفتح حصرية التدريبات وجبة كاملة خطط الاشتراك في النسخة Pro. يمكنك إيقاف التجديد التلقائي في أي وقت. عند إلغاء إمكانية الوصول إلى ميزات برو سوف تنتهي في نهاية فترة السداد الحالية.
الدعم: help@8fit.com
الخصوصية: https://8fit.com/privacy
الموقع: https://8fit.com
يمكنك التحدث, الاستماع! يتفق التحديثات ضمان 5 نجوم الخبرة والنتائج سوف تكون سعيدة مع.
اللياقة البدنية لبقية منا ??
حان الوقت للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك و اغتنام اليوم: بدء العادات قليلا عن تغيير كبير.
أنت أيضا يمكن أن لهجة جسمك ، وتعزيز الثقة بك و تصبح أفضل نسخة من أنت. ✌كبيرة
تحميل 8fit-اللياقة ومخططا والتغذية APK للاندرويد برابط سريع
مرتبط
ما هو الجديد
2018-08-11
تحديث الوقت! لقد حصلت على الكثير من التحسينات و الاصلاحات سلاسة العافية رحلة. إذا كان حارا أين أنت تعطي واحدة من هذه الثلاث وصفات لذيذة المحاولة:
- الحمص ، الفيتا و سلطة الكرنب
- شراب مسكر خفيف عصير
- الهليون والفراولة & سلطة الكينوا
Get it on:
