★ الرسمية C25K® (الأريكة 5K) ★برنامج – الملايين من قصص النجاح! – ظهرت على نيويورك تايمز ولوس أنجلوس تايمز واشنطن بوست “الجارديان” هافينغتون بوست ، اللياقة البدنية للرجال, فوربس, ماشابل, مجلة بريق ، Popsugar اللياقة البدنية, CBS News, Fox News, مكوورلد وغيرها الكثير!
“C25K سهل الاستخدام, كما كنت آمل للمبتدئين التطبيق.” – نيويورك تايمز
“ديلي البرامج التي المناوبين بين رشقات نارية قصيرة من المشي والجري حتى كنت على استعداد للذهاب المسافة.” – فوربس
“واحدة من أعلى تصنيف تطبيقات الصحة واللياقة البدنية… متواضعة وواقعية جدول التمارين.” – اللياقة البدنية للرجال
≈ حقيقية ملهمة التحولات ≈ – أكثر من 100 ، 000 يحب و 1000 النجاح في الصور http://facebook.com/C25Kfree – مجتمعنا يوحي بعضهم (وأن يلهمنا!) اليومية. نسمع بعض القصص الرائعة.
C25K® هو أسهل برنامج على المبتدئين من البطاطا الأريكة إلى 5K عدائي المسافات في 8 أسابيع.
ثبت C25K (الأريكة 5K) برنامج تم تصميمه من أجل الخبرة العدائين الذين هم مجرد بداية ممارسة روتينية.خطة هيكل يمنع العدائين جديدة من التخلي في الوقت نفسه تحديات لهم على مواصلة التحرك إلى الأمام. C25K يعمل لأنه يبدأ مع مزيج من الركض و المشي تدريجيا في بناء القوة و القدرة على التحمل يعمل بشكل كامل 5K.
أقل هو أكثر ≈ ◎ بسيطة وبديهية واجهة المستخدم ◎ سهلة التعلم. فقط اضغط على بدء! ◎ مثالية العدائين لأول مرة ◎ 30 دقيقة يوميا لمدة 3 أيام في الأسبوع ما مجموعه 8 أسابيع. سوف تنتهي 5K!
ملامح ≈
? العلامة التجارية الجديدة الموسيقى برعاية من أفضل دي جي, بنيت الحق في التطبيق (اشتراك)! ثبت علميا أن زيادة الحافز بنسبة 35% ?
◉ المسار الخاص بك السعرات الحرارية و المسافة لكل تمرين! اضغط على مركز الاتصال الهاتفي إلى دورة من خلال الإحصائيات الخاصة بك! (برو الإصدار) ◉ الحصري من شركاء مع MyFitnessPal! ◉ الآن متوافق مع Google Fit (برو الإصدار للمستخدمين تشغيل الروبوت 4.0 وما فوق)! ◉ العلامة التجارية الجديدة نظرة الجلود! اختيار الألوان التي تفضلها. ◉ الاستماع إلى الموسيقى الخاصة بك المفضلة وقوائم التشغيل أثناء تدريب ◉ متوافق مع سبوتيفي, باندورا, وغيرها من تطبيقات الموسيقى ◉ جديدة ومحسنة مدرب الصوت والتنبيهات ◉ متوافق مع Nike+ GPS و الأخرى بيدوميتيرس ◉ متكاملة مع Facebook و تويتر المجتمعات. تلبية المتسابقين الآخرين! ◉ فقط C25K التطبيق الذي يعمل بدقة بينما الجهاز مغلق!
★ الحب هذا التطبيق ؟ لدينا مجموعة كاملة من تطبيقات الصحة واللياقة البدنية التي تغطي كافة احتياجات اللياقة البدنية. 10K المدرب – https://goo.gl/FyvmKs نصف الماراثون المدرب – https://goo.gl/0n3fc1 0-100 بوشوبس المدرب – https://goo.gl/IfCFCh تجريب 7 دقائق – https://goo.gl/WQuX61
★ الانضمام إلى المجتمع من أجل مساعدة, نصائح, نصيحة! http://www.facebook.com/zenlabsfitness http://twitter.com/zenlabsfitness http://instagram.com/zenlabsfitness
★ المنتديات هي مكان عظيم أن تسأل كل الأسئلة لياقتك! http://forums.zenlabsfitness.com
★ قراءة بلوق كبيرة نصائح صحية! http://www.zenlabsfitness.com/blog/
زين مختبرات مؤيد فخور التحالف الوطني سرطان الثدي. نحن متحمسون إيجاد علاج سرطان الثدي و بفخر التبرع قضيتهم. www.breastcancerdeadline2020.org
مجتمعنا هو الاولوية رقم واحد. نحن الإجابة على كل البريد الإلكتروني. معظم التحديثات تم اقتراحات من مجتمعنا. الأسئلة ؟ التعليقات ؟ اقتراحات ؟ ترى لماذا مجتمعنا جعلت لنا #1 التطبيق 5K التدريب. contactus@zenlabsfitness.com
إخلاء المسؤولية القانونية
هذا التطبيق وأي معلومات قدمها أو من قبل زين Labs LLC هي لأغراض تعليمية فقط. هم لا يقصد ولا يعني أن يكون بديلا عن المشورة الطبية المهنية. يجب عليك دائما استشارة طبيبك قبل البدء في أي برنامج اللياقة البدنية.
INTRODUCING... ★ NEW Zen Power Playlist MUSIC ★ ◎ Run farther and faster with the music curated by the world's best DJs! ◎ Scientifically proven to increase motivation by 35%! ◎ Free trial for a limited time only! ◎ Click on the ? icon inside the app for more info!
