Gym Done – Workout App & Personal Fitness Planner
تنزيل Gym Done – Workout App & Personal Fitness Planner للموبايل اندرويد برابط مباشر
وصف الجيم يتم تجريب التطبيق اللياقة البدنية الشخصية مخطط
التدريب الشخصي التطبيق المصممة لمساعدتك على القيام اللياقة البدنية و الرياضية التدريبات, فقدان الوزن أو زيادة الكتلة الحية أكثر سعادة وأكثر صحة وأكثر الوفاء الحياة. الجيم به هو الكمال الخاصة بك شخصية المدرب الرقمية التي سوف تساعدك على القيام الخاص بك تجريب كامل الجسم بما في ذلك الصدر والكتفين ، الفخاخ و الرقبة, الظهر, abs, عضلات الأرداف والساقين.
استخدام الصالة الرياضية القيام به:
• إنشاء مجموعة خاصة بك من الروتينية
• تتبع وتحليل التدريبات في صالة الألعاب الرياضية
• الحفاظ على لياقتهم من خلال اتباع التعليمات
• الحصول على نتائج سريعة في 30 يوما
الجيم به هو النهائي الخاص بك تعقب اللياقة البدنية و الرياضية المساعد.
تمارين على أساس مجموعات العضلات
ما هو في تجريب الخطة ؟ هل تريد أن تفعل تجريب كامل الجسم أو التركيز فقط على جزء معين من جسمك ؟ مع صالة ألعاب رياضية القيام به يمكنك أن تفعل أي تجريب كامل الجسم أو رياضة تجريب مجموعة معينة من العضلات مثل عضلات المعدة أو الصدر أو واتس أو أي شيء آخر أن كنت تريد.
شرح مفصل
بمجرد اختيار مجموعة محددة من العضلات ، يمكنك الحصول على الكثير من التمارين المصممة لمساعدتك على بناء تلك العضلات. كل ممارسة مربع ويشمل ما يلي:
• وصف مفصل كيف و لماذا يجب أن تفعل ممارسة
• Gif توضح كيف يجب أن تفعل ممارسة
• فيديو يظهر كيف يجب أن تفعل ممارسة
خطط تجريب
لديك مجموعة واسعة من خطط تجريب للاختيار من بينها. إذا اخترت تجريب كامل الجسم الخطة سيتم عرض مجموعة محددة من الألعاب الرياضية واللياقة البدنية التدريبات التي سوف تساعدك على تحقيق الهدف المنشود. يمكنك أيضا فتح أكثر تقدما خطط تجريب مثل الظهر و الأكتاف أو الصدر & الرؤوس أو الساقين الصدر…. الخ
مخصص خطط تجريب
إذا كانت القائمة تجريب الخطط ليست كافية بالنسبة لك ، لا تتردد في تجربة مع التمارين إنشاء الخاص بك مخصص خطة تجريب. نقل تمارين حول اختيار تلك التي كنت تعتقد سوف تكون أكثر فعالية بالنسبة لك ، إضافة وإزالة تمارين للحصول على الكمال تجريب خطة لك.
خطط وجبة صحية
الحفاظ على الرشاقة و البقاء بصحة جيدة ليس فقط عن حضور الصالة الرياضية ومتابعة التدريب الشخصية الخاصة بك إرشادات التطبيق. تحتاج إلى أن تأخذ في الاعتبار أيضا ما تأكله. الغذاء الصحي يجب أن يكون. لهذا يمكنك استخدام وجبة صحية الخطط التي أعددنا لك. واختيار الهدف الخاص بك والبدء في الطبخ!
تستعد الصالة الرياضية الخاصة بك تجريب
فمن السهل أن ننسى أن تأخذ منشفة أو الجوارب الخاصة بك أو أي شيء آخر معك بينما كنت على عجل الى صالة الالعاب الرياضية. ولكن مع “حزمة حقيبتي” قسم من التطبيق, يمكنك التأكد من أن كل ما تحتاجه أثناء تجريب اللياقة البدنية في حقيبة الخاص بك. ببساطة انقر فوق خانات الاختيار بينما كنت التعبئة حقيبة الخاص بك لا تفوت أي شيء.
تتبع تجريب تاريخ و احصائيات الجسم
القيام اللياقة البدنية و الرياضية تجريب شيء واحد ، وتتبع التقدم وقياس النتائج هو شيء آخر. تأكد من عرض التمرين التاريخ في كثير من الأحيان. أيضا, اضغط على “الهيئة احصائيات” القسم لتتبع القياسات الخاصة بك ونرى ما هي النتائج التمرين هو جلب.
الحفاظ على لياقتهم. بدافع البقاء. تكون مستوحاة.
تأتي أن أقول مرحبا إلى نشطة الرياضية فعل المجتمع على Instagram (https://www.instagram.com/gym_done/).
إذا كنت قد حصلت على أي أسئلة أو اقتراحات لنا إعلامنا عن طريق اسقاط لنا خط في support@gymdone.com.
شروط الاستخدام: http://gymdone.com/terms
سياسة الخصوصية: http://gymdone.com/privacy-policy
تحميل Gym Done – Workout App & Personal Fitness Planner للاندرويد برابط سريع
مرتبط
الصالة الرياضية يتم تجريب التطبيق اللياقة البدنية الشخصية مخطط 3.1.7 التحديث
2018-08-15
جديد ?كبيرة
• التدريبات المخصصة هنا, الآن يمكنك إنشاء الخاصة بك شخصية التدريبات.
• إضافة تذكير إلى تحفيز لك على أهداف جديدة والإنجازات
• نظام التغذية المرتدة تنفيذ الاتصال بنا عندما كنت ترغب في ذلك :)
• تذكير إصلاحات
• تغييرات طفيفة أخرى
Get it on:
