Tu gimnasio online de ejercicios en casa – ictiva APK
تنزيل Tu gimnasio online de ejercicios en casa – ictiva APK للموبايل اندرويد برابط مباشر
وصف تو gimnasio على الانترنت de ejercicios en casa – ictiva
ictiva ، تو gimnasio على الانترنت es la aplicación perfecta دي اللياقة البدنية para hacer ejercicios en casa. Una aplicación con infinidad de ejercicios: بيلاتيس واليوغا ، Aeróbic, النادي الأهلي, واللياقة البدنية, Abdominales y mucho más, para que lleves تو entrenamiento en casa de forma ordenada.
Vas a tener todo un gimnasio en casa con más de 800 الفيديو sesiones de ejercicios para que tu entrenamiento دياريو no se vuelva monótono. الأمم المتحدة gimnasio الظاهري a la hora que quieras, los días que quieras, con el cual podrás ponerte en forma.
Ictiva es una de las التطبيق más completas que hay gracias a la multitud دي disciplinas y servicios:
اللياقة البدنية
اليوغا
بيلاتيس
ABDOMINALES
HIPOPRESIVOS
النادي الأهلي
HIIT
الهوائية
….y muchas más!!
Si quieres perder peso en casa, tonificar يا cuidar تو cuerpo y mente como se merece, éste es tu gimnasio الظاهري دي entrenamiento دياريو.
¿Cómo funciona?
Ictiva es una التطبيق GRATUITA para hacer ejercicios en casa, como si se tratase de un gimnasio de اللياقة البدنية, en el cual podrás realizar más de 50 sesiones دون مقابل. Además si te haces قسط podrás acceder de forma ilimitada por el tiempo contratado a los siguientes servicios que te ofrece nuestra التطبيق
¿Qué te ofrece ictiva?
Ictiva ، تو gimnasio en casa, tiene más de 800 الفيديو sesiones que van desde لوس 5 minutos hasta los 40 minutos, para que se pueda adaptar mejor تو entrenamiento دياريو. Todos los vídeos de, اللياقة البدنية, بيلاتيس, Aeróbic ، الخ… están estructurados por niveles de dificultad, con el fin de facilitar تو وobjetivo: perder peso, tonificar, cuidar تو cuerpo.
Dispone de una herramienta motivacional que te puntúa cada vez que realices الأمم المتحدة حملت فيديو جديد de ejercicios de اللياقة البدنية, بيلاتيس, اليوغا, الخ…, con el fin de que estés más motivad@ para hacer ejercicios en casa. Tienes magníficos بريميوس y puedes llegar a ganar hasta un viaje! Sólo debes ser constante y así سوبير hasta لو más alto de la clasificación.
También dispones دي gráficos y estadísticas donde tendrás تودوس ” تاس ” datos guardados: Índice دي ماسا العريف, منخفض السعرات الحرارية consumidas, minutos de la actividad والتحكم دي تو البيزو, con el fin de que veas تو evolución.
¿Qué servicios encuentras en la التطبيق ؟
1-تو وobjetivo
Podrás planificar 3 objetivos personalizados:
PERDER PESO
TONIFICAR تو CUERPO
QUEMAR منخفض السعرات الحرارية
منفردا tendrás que اختيار صورة أو نمط من los días que quieres entrenar, el tiempo y las أسابيع دي duración de tu rutina y يا tendrás confeccionado تو entreno personalizado!
2-الطائرات دي entrenamiento
الفقرة ponértelo aún más fácil, nuestro equipo técnico ha desarrollado diferentes rutinas دي entrenamiento يا estandarizadas y con su correspondiente خطة nutricional asociado. يمكنك اختيار صورة أو نمط من انتر estos طائرات, tanto para mujer como para hombre:
فقدان الوزن: Rutina دي 8 أسابيع permitirá que te perder peso en casa.
نغمة: Rutina دي 8 أسابيع الفقرة tonificar todo تو cuerpo.
تغيير جذري 7×7: 49 días de entrenamiento consecutivo para tener un cambio جذرية.
ستة حزمة: Rutina دي 30 أيام permitirá que te fortalecer, tonificar y perder التنسيق الوطني لتحطيم الحواجز البطن a través de rutinas دي اللياقة البدنية, بيلاتيس, entre otras disciplinas.
العافية: Cuida تو cuerpo a través de sesiones de بيلاتيس واليوغا ، Gimnasia hipopresiva ejercicios para la espalda.
3-سالاس دي Ejercicio
Móntate تو propio gimnasio الظاهري en casa o donde quieras y entrena con las disciplinas que más te guste: Quieres الأمم المتحدة entrenamiento دي ألتا intensidad? Pues tienes las salas de “النادي الأهلي ، تاباتا ، Entrenamiento Hiit،”
Eres de l@s que les غوستا perder peso en casa al ريتمو دي لا ميوزيكا “Aeróbic, خطوات, الدرن, Bailes”
Quieres cuidar صحتك: بيلاتيس واليوغا ، Gimnasia Hipopresiva, Espalda صنعاء.
También disponemos دي “سالاس” especiales الفقرة mamás, bebés y nuestro mayores.
4-Dietas
الطائرات nutricionales confeccionados por expertos ar nutrición ، الفقرة perder peso en casa, tonificar العضلات y cuidar تو cuerpo, con el fin de que te alimentes de forma correcta y saludable.
¿A qué esperas para tener تو propio gimnasio الظاهري en casa?
سال دي تو zona de confort y únete على ictiva ، تو gimnasio على الانترنت.
¿Empezamos?
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What's new
2018-05-14
- Pago integrado dentro de la aplicación.
- Textos informativos en cada página.
- Notificaciones de seguimiento en la programación de tu rutina.
- Icono de vídeo visto y los días que haces que lo has visto.
- Icono para determinar si una sesión tiene material adicional.
- Acceso directo al plan de entrenamiento escojido.
- Posibilidad de comprar el material necesario.
- Acceso a la Comunidad de Facebook.
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