Macros – Calculate your Diet APK

Macros – Calculate your Diet APK

تنزيل Macros – Calculate your Diet APK للموبايل اندرويد برابط مباشر

وصف وحدات الماكرو – حساب النظام الغذائي الخاص بك

هام: هذا التطبيق ليس طعام يومية. هذا التطبيق يستخدم في صنع الوجبات الغذائية ومتابعتها بعد ذلك.

حساب احتياجاتك من السعرات الحرارية و نسبة المغذيات وفقا الأهداف الخاصة بك ، إما للحفاظ على الوزن, فقدان الوزن أو زيادة الوزن (الكتلة العضلية).

إنشاء الخاصة بك الوجبات الغذائية ، عن طريق إضافة وجبات الأطعمة لملء الخاص بك السعرات الحرارية والمغذيات المتطلبات.

حساب معدل الأيض القاعدي (MBR) ، وهذا هو ما جسمك تستخدم فقط أن يعيش بدون إضافية نشاط مثل المشي أو الرياضة أو العمل أو أي نشاط بدني آخر.

حساب نسبة الدهون في الجسم على أساس مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) أو التدابير الخاصة بك لحساب أكثر دقة.

وبالإضافة إلى ذلك, حساب السعرات الحرارية اليومية اشتراط مستوى النشاط الخاص بك وما يلزم من المواد الغذائيه الرئيسيه (الكربوهيدرات والبروتينات والدهون) إلى تحقيق أهدافك.

ميفلين سانت Jeor, هاريس بنديكت السادس عشر و Katch-مكاردل الصيغ تستخدم بصل معدل الأيض (MBR) حساب.

تحميل Macros – Calculate your Diet APK للاندرويد برابط سريع

Get it on: