Plank workouts – take a 30 day challenge APK

Plank workouts – take a 30 day challenge APK

تنزيل Plank workouts – take a 30 day challenge APK للموبايل اندرويد برابط مباشر

وصف اللوح التدريبات – 30 يوم التحدي

لوح تجريب – هو بسيط جدا و تمارين فعالة ، والتي كانت معروفة منذ فترة طويلة في عالم الرياضة.

⭐ في هذا التطبيق لقد قمنا بجمع الأكثر فعالية ممارسة لوح الاختلافات لجميع مستويات المهارة. برنامج يسمح لعمل كل مجموعات العضلات, لا سيما abs العضلات. كل ألواح التمرين الفيديو والصوت والنصوص والتعليمات الظاهري مدرب سوف تكون معك طوال حياتك ألواح تجريب. التطبيق يحتوي على ثلاثة مستويات من برامج لوح للمبتدئين, 30-يوم بلانك تحدي, علاوة على ذلك, يمكنك اختيار صعوبة التدريب لوح, أو إنشاء الخاصة بك.

ميزات التطبيق:

✓ 25 ألواح ممارسة من مستويات مختلفة من التعقيد على جميع المجموعات العضلية ؛
✓ كل ممارسة لوح يحتوي على تعليمات مفصلة ومقاطع الفيديو من تنفيذذلك ؛
✓ 3 برامج تدريبية – و تجريب مختلف كل يوم ، يمكنك أيضا إنشاء الخاصة بك اللوح التدريبات تعيين مستوى الصعوبة والطول. يذهب في الرياضة مع الشخصية لوح المدرب
✓ قمنا بإنشاء خاصة الدافع النظام التي سوف تتبع من النتائج الخاصة بك في ألواح التحدي وتحفيزهم لتحقيق أكثر وأكثر ؛
✓ خاص الإخطارات النظام – الآن سوف لن ننسى ابدأ أن تفعل لوح تجريب.

? مثل هذا النوع من النشاط الرياضي عالية جدا وفعالية فقط في 5 دقائق سيرا على لوح التمرين يوميا كل واحد يمكن بناء الجسم وتقوية جميع المجموعات العضلية. الحصول على لوح خبرة – في محاولة للقيام التمرين الأول و بالتأكيد سوف ترى النتائج. بالمناسبة القيام التدريبات مع بلانك تحدي التطبيق إنشاء ممتازة مستقر العادة أن تفعل بانتظام الأنشطة الرياضية.

? حظا سعيدا!

تحميل Plank workouts – take a 30 day challenge APK للاندرويد برابط سريع

What's new

2018-04-01

-Improve descriptions and instructions for exercises
-Changed and improved design and UI

Get it on: