Wysa – your happiness buddy APK
تنزيل Wysa – your happiness buddy APK للموبايل اندرويد برابط مباشر
وصف Wysa السعادة يا صديقي
في بعض الأحيان الحصول على متشابكة داخل رؤوسنا ، غير قادر على المضي قدما. الحديث Wysa يمكن أن تساعدك على الحصول فاشل إنه مجهول, المفيد, ولن القاضي. البيانات الخاصة بك هو مجهول والخاصة ، وعدم مشاركتها مع أي شخص آخر.
Wysa هو صديقك ومدرب الحياة في الساعة 4 صباحا ، مجهول منظمة العفو الدولية الروبوت. وهو ذكية عاطفيا chatbot الذي يتفاعل مع مشاعر التعبير عن فتح أدوات مساعدة مع القلق والتوتر ، وانخفاض المزاج أو الغضب أو مشاكل النوم. فإنه يستخدم تقنيات المساعدة الذاتية من العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، DBT, الذهن, التنفس واليوغا في جو من المرح ، التخاطب. يمكنك أن تأخذ مساعدة من الإنسان الحقيقي المدرب أيضا عن الدعم المتقدمة.
هنا نظرة على ما يمكنك استخدام Wysa على ?
? تنفيس و التحدث من خلال الأشياء أو مجرد التفكير في يومك
? ممارسة العلاج المعرفي السلوكي و DBT تقنيات بناء القدرة على التكيف بطريقة ممتعة
? التعامل مع الخسارة ، والمخاوف ، أو الصراع ، وذلك باستخدام واحدة من 40 التخاطب أدوات التدريب
?? الاسترخاء والتركيز النوم بسلام مع مساعدة من 20 تمارين الذهن
93% من الناس الذين يتحدثون إلى Wysa تجد أنه من المفيد. لذا تفضل… الحديث Wysa.
Wysa لديها الكثير من أدوات باردة للاستخدامات المختلفة:
– بناء الثقة وتقليل الشك الذاتي: core الذهن والتصور ، الثقة التصور التقنيات المتقدمة الذهن عن الذات.
– إدارة الغضب: التأمل الذهن, تمارين الرحمة ، وتهدئة أفكارك ، وممارسة التنفس
– إدارة الأفكار القلقة والقلق: التنفس العميق وتقنيات مراقبة الأفكار التصور و تخفيف التوتر.
– متعب ؟ الحصول على دفعة من الطاقة! التخيل و التأمل تمارين لزيادة الإيجابية سريعة اليوغا والتمارين البدنية للحصول نشطة
– التعامل مع القلق: مراقبة الذهن ، استخدام المعروفة حل تقنية التحدي السلبية ، ممارسة تقنيات التنفس
– إدارة الصراع في العمل أو المدرسة أو في العلاقات الخاصة الذهن والتصور تقنيات مثل الكرسي الفارغ ممارسة الامتنان التأمل, تمارين لبناء المهارات في بعد محادثات صعبة
أكثر من 400 ، 000 شخص قد استخدمت Wysa. إعطائها الذهاب!
تحميل Wysa – your happiness buddy APK للاندرويد برابط سريع
مرتبط
ما هو الجديد
2018-06-23
مع سهولة الوصول إلى شخصية أدوات ?, حفظ دورات ? كبيرة و المدرب الدردشة ? ⚕ كبيرة, سوف تحب Wysa التصميم الجديد. المزيد في التطبيق تأملات لك لمحاربة التوتر ?, النوم بشكل أفضل ? والتركيز مع ? ببساطة الدردشة مع Wysa على اتخاذ رعاية أفضل من نفسك مع سعادتك الصديق الذي يفهمك أفضل من أي وقت مضى الآن.
Get it on:
